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Come dimagrire 2 kg in una settimana La versione classica: 16 ore trascorse senza cibo e 8 ore mangiate come al solito. Cosa mangiare dopo l’allenamento della forza? Karina, 45 anni. Ottima insalata! Dopo aver riconsiderato il suo atteggiamento nei confronti del cibo, Elena Stepanenko ha perso peso senza dieta, chirurgia plastica e attività fisica in palestra…